Da sempre sinonimo di alimentazione sana, le bacche, rigorosamente BIO, rappresentano un cibo naturale ricco di sostanze preziose quali vitamine, minerali, antiossidanti.

Meravigliose bacche

Le bacche nella loro varietà offrono benefici diversi. Vediamo quindi che le more sono ricche di vitamina C, del gruppo di vitamina B e della vitamina K, ma anche di acido folico, manganese, potassio, magnesio, rame, calcio, betacarotene, luteine, zeaxantina. I mirtilli sono bacche utilissime per mitigare le infiammazioni quali l’artrite ma anche i benefici per il fegato sono notevoli grazie alla presenza di vitamina C. Le bacche di Aronia sebbene poco conosciute sono preziose per la quantità di antociani presenti al loro interno. Dal frutto del noni albero del sud est asiatico si ottiene un succo terapeutico con proprietà riparatrici delle cellule danneggiate. Altro esempio di bacche utili per la salute sono i lamponi, fonte di fibre, vitamina C, B1 e B3, ferro, rame, manganese, acido folico, magnesio, antocianine e quercetina. Fra le bacche più amate vi sono le fragole anche loro fonte di vitamina C e antiossidanti con utili funzioni antinfiammatorie. Poco conosciuto ma ricca fonte di antiossidanti è il maqui che contiene una delle antocianine più importanti: le delfinidine. Molto famose le bacche di Acai di origine sudamericana, contengono antiossidanti utili per l’apparato cardiocircolatorio e per la protezione delle arterie.

Le bacche di Goji

Le bacche di Goji meritano una trattazione a parte visto l’enorme successo che stanno riscuotendo da qualche anno a questa parte. Le bacche di Goji sono un autentico concentrato di benessere, ricche di antiossidanti e vitamina C hanno proprietà infinite: combattono i radicali liberi, sono antinfiammatorie, proteggono dai raggi UV, aiutano il sistema immunitario, sono utili per contrastare le allergie, riducono il colesterolo, ottime anche per proteggere la vista. Le bacche di Goji sono consumate in diversi modi. Il modo più semplice è di consumarle a colazione con i cereali o con le preparazioni dolci o al naturale. Ottime anche nei frullati. Il sapore delle bacche di Goji è vagamente agrodolce. Una curiosità sulle bacche di Goji: esse consumate fin dall’antichità in Cina sono considerate un elisir di lunga vita.

Green Family Service

Dove acquistare delle bacche di buona qualità e soprattutto BIO al 100%? Nel sito www.greenfamilyservice.net una vera e propria bottega biologica dove è possibile acquistare non solo bacche BIO ma anche spirulina in polvere noci brasiliane, fave di cacao, semi di quinoa, semi di chia, curcuma. L’azienda è specializzata nei super food biologici e assolutamente certificati. I prodotti posti in vendita da Green Family Service conservano integre le caratteristiche naturali. Nella piattaforma di facile utilizzo si può fare scorta di prodotti anche vegani. Ad ogni prodotto vengono riservate tutte le attenzioni affinché rimanga integro e non perda le proprietà nutritive fondamentali per un eccellente benessere fisico. Grazie a questa attenzione posta alla naturalità dei prodotti Green Family Service è ormai il sito preferito da chi vuole alimentarsi in modo salutare. Uno stile di vita sano con una dieta attenta e indirizzata verso cibi biologici è la scelta giusta per prevenire malattie e curare il proprio benessere fisico. Green Family Service è il mega storie alleato della buona salute e dei prodotti naturali.